Donkere dagen, vakantie nog ver weg, goede voornemens die nu al mislukt zijn, kortom je hebt alle redenen om triest te zijn. Toevallig, want op 25 januari is het dit jaar Blue Monday, de zogenaamde, meest deprimerende dag van het jaar.
Overtollige kerstkilo’s kwijtspelen in de fitness, meer tijd voor jezelf nemen, minder snoepen en wat vaker initiatief nemen om af te spreken met je vrienden.
